今週もご覧いただきありがとうございます。
皆さん大丈夫ですか？
と、思わず言いたくなるくらいの暑さですね。
本当に大丈夫ですか？
水分補給に気を配らないといけないようです。
先日受信した内科の先生は、「寝汗をかいていませんか？」とよく聞かれます。
自覚しないうちに水分が不足すると筋肉も固くなりやすく、様々な不調につながるようです。
心臓病の友人は、お茶よりビールより何より「水」を飲むよう医者から勧められるそうです。
体に一番負担がない水分のとり方なのだとか。
いずれにせよ気をつけたいですね。
今週も皆さんどうぞお元気で。
今週の予約状況をお知らせします。
22日（火）午前△、午後△、晩△
23日（水）午前×、午後△、晩△
24日（木）定休日
25日（金）午前△、午後△、晩△
26日（土）午前△、午後△、晩×
27日（日) 定休日
28日（月）定休日
午前：9～11時
午後：13～16時
晩：17～19時
○：空きあります（3名以上可）。
△：空きが少しあります（2名まで可）。
×：空きありません。
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